Режим дня

 

Режимные моменты Время
I — IV классы V — X классы
Подъем 7.00 7.00
Зарядка 7.05 — 7.20 7.05 — 7.20
Уборка спален, утренний туалет 7.20 — 7.40 7.20 — 7.40
Завтрак 7.40 — 8.00 7.40 — 8.00
Прогулка 8.00 — 8.30 8.00 — 8.30
Первый  урок 8.30 – 9.10 8.30 — 11.20
Перемена 9.10-9.20 9.10-9.20
Второй урок 9.20-10.00 9.20-10.00
Перемена, второй завтрак 10.00-10.20 10.00-10.20
Третий урок 10.20-11.00 10.20-11.00
Перемена, влажная уборка классов, динамическая пауза 11.00-11.20 11.00-11.20
Четвертый урок 11.20-12.00 11.20-12.00
Перемена 12.00-12.10 12.00-12.10
Пятый урок 12.10-12.50 12.10-12.50
Перемена 12.50-13.00
Шестой урок 13.00- 13.40
Спортивный час 12.50 — 13.40
Обед 13.40 — 14.10 13.40 — 14.10
Седьмой урок, коррекционные занятия, спортивный час 14.10-14.50
Перемена 14.50-15.00
 Коррекционные занятия 15.00-15.40
Дневной сон 14.10 — 15.30
Полдник 15.30 — 16.00
Прогулка, общественно полезный труд на воздухе, коррекционные занятия 14.30 — 16.00
Самоподготовка 16.00 — 17.00 16.00 — 18.00
Полдник 17.00- 17.15 17.00- 17.15
Внеклассные занятия, прогулка, свободное время 17.15 — 19.00 18.00 — 19.30
Ужин 19.00 — 19.30 19.30 — 20.00
Свободное время, прогулка, уход за одеждой, вечерний туалет 19.30 — 20.30 20.00 — 22.00
Сон 20.30 — 7.00 22.00 — 7.00